第一天是因为同学熬夜到三点，我又特别敏感根本睡不着，然后他们睡了我都已经不困了，第二天又是一个人熬夜，然后我让她早点睡，她大概一点睡得，可是我还是一夜没睡着，第三天晚上头好痛，还是没睡着，但是第二天头不痛了，第四天也没怎么睡着，三点多还没睡着，之后也是翻来覆去，但是我缺没出现白天疲惫不堪，记忆力下降，思维迟缓等现象，就是脖子有点酸痛……请问各位经常熬夜的同学，我这是不是回光返照，其实我就快要死了？
你应该和我同一个寝室，我对声音很敏感，舍友也喜欢熬夜。。。
找医生开点安眠药吧...我很多同学都这样干的..开始少吃点...不过不保证对身体没伤害
dsacxz
2012/10/13 20:36:42
太晚睡不好哎，别想太多，晚上睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，应该会管用点的
missyou
2012/10/14 0:01:51
我以前高三前的暑假也有过一段时间失眠的经历，其实躺在床上休息一晚上，明天一天也不会很累的，最关键的是放松心情，你自己看你什么都不想或者想一件事哪种能睡着，我有时候什么都不想就睡着了，有时候想着一件事就睡着了，得看你自己，神经调节一下，喝点牛奶，洗个热水澡，实在不行，就像我，去医院开点药，不过我第一天吃药也没睡着，吃药的后面几天睡着了，等能睡着几天了，就不要吃药了。
…我室友打dota敲键盘的，我带耳塞就能睡着，实在不行就走读
ygq0072003
2012/10/14 8:17:14
法二。找一天。直接通宵。第二天不补觉不午睡。那天晚上自然会睡觉了
hygyzy
2012/10/14 14:19:04
这叫亚健康，多参加一些体育活动，（晚上再睡不着，去刷段去）