虽然上学期俯卧撑刷了满分，但咱引体向上完全引不动啊。正拉最多2个，反拉能到3个…
据说荡起来可以省力？求指教！

同悲剧，上学期混了半个月健身房才把俯卧撑刷到满分，引体向上目测1个……这学期还有视力，靠1000度的怒跪老师说今后奖学金体测要至少良好

说多了都是泪

0个的怎么破

个数标准是不是要按体重算？

楼主还能，做两三个。。大神大神
立志发足1000贴让大家认识我

至少八个。

不想去怎么办。。有啥惩罚么？

首先你血药一副皮手套。。 然后助跑 起跳

坚持练、三十个无压力。

表示正手次数就是个逻辑门电路。。。反手还可以苟延残喘十几个。。。

坐位体前屈怎么办，表示身体是刚性的，标准是什么？

吊在杠上，两腿并拢，然后以腰为折点，上半身不动，下半身先向前甩，甩回来的时候顺势把力向上引，同胳膊向上拉很轻松就上去了，根本不用费太大力，实在不行，找我替考！