体质测试引体向上怎么破？求安慰…

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天街小雨LV.连长

2013/10/9 14:07:52

虽然上学期俯卧撑刷了满分，但咱引体向上完全引不动啊。正拉最多2个，反拉能到3个…
据说荡起来可以省力？求指教！

kaoshizhon

2013/10/9 15:29:02

同悲剧，上学期混了半个月健身房才把俯卧撑刷到满分，引体向上目测1个……这学期还有视力，靠1000度的怒跪老师说今后奖学金体测要至少良好

wym6143

2013/10/9 17:49:47

说多了都是泪

admin

2013/10/9 20:16:12

0个的怎么破

E妖妖

2013/10/9 22:54:25

个数标准是不是要按体重算？

嘻哈潘

2013/10/9 23:22:22

楼主还能，做两三个。。大神大神
立志发足1000贴让大家认识我

紫醉心迷

2013/10/10 3:02:07

至少八个。

山野雾梦

2013/10/10 4:31:35

不想去怎么办。。有啥惩罚么？

helva

2013/10/10 6:28:47

首先你血药一副皮手套。。 然后助跑 起跳

飞啊草草

2013/10/10 7:59:47

坚持练、三十个无压力。